長野県松本市のリンパ整体,セラピストスクール「ウェルケア」。

1. まずはスタッフが疲れや不快な箇所、具合等を伺います。
2. 服を着たまま施術を受けられます。（お着替えもあり。持参も可能）
3. お疲れ箇所が１つだったら20分のクイックコース。
   ２つ以上だった方、首や肩だったら上半身の30分。
   腰や脚だったら下半身の30分。
   しっかりほぐして頂きたいなら40分をおすすめ致します。
   全身だったら50分、60分。途中で10分毎に施術延長可能。
4. セラピストが圧の強弱を聞きながら、貴方にあった圧で押圧したり、さすったりして疲れた箇所をしっかりとケアしていきます。
5. 仕上げにストレッチ等を取り入れ、貴方様に改善アドバイスをして終了。

1. リクライニングチェアーに腰掛けて頂きます。
2. 裸足になって頂き、膝上までズボンやパンツを上げて頂きす。
   （着替え用意あり）
3. フットバスに両足を入れ入浴して頂き、5分間足を温めてリラックスして頂きます。
4. （施術）左足の足裏から刺激していきます。まず副腎〜心臓〜泌尿器〜頭〜目〜耳〜肩〜肺〜消化器〜生殖器〜足の甲へと約50個程の体の対応する窓口にある反射区（ツボ）を刺激。当社の足ツボは少々痛い！疲れた箇所は特に反応が強かったり、ゴリゴリします。
   ※(注・痛いからその場所が必ずしも良くないというわけではありません）
5. 片足約10分間。反射区とすねの骨の両側の隙を刺激し、両足で約20分程。
6. 蒸しタオルでクリームを拭き取り、そのまま乾いたタオルで更にきれいに拭き取っていきます。
7. 仕上げにタオルの上から脚部をマッサージ。

※（補足・40分の場合、両足で約10分間で第二の心臓であるふくらはぎをホルミシスクリームを使用してしっかりほぐします！）

※1回のセラピーでは足が軽くなる、眠くなる、温まる、お通じが良くなる、肩・腰が軽くなる等の効果があり、1〜2週間に1度のペースで5〜6回続けて受けられますと尿が濃くなり（老廃物が多く排泄のため）体全体が変わっていくのが実感できます。血糖値が下がった。血圧が正常になった。等の人も多くいらっしゃいます。

1. セラピストが体の具合や、骨盤矯正にて改善したい事象を聞き、骨盤の歪み具合をチェックします。（着替え用意有り、持参可能）
2. 全身の筋肉を15〜20分位かけてほぐしていきます。
3. 手技と足技を取り入れて骨盤、更に背骨の矯正をしていきます。
4. 結果を確認していきます。
5. 今後のアドバイスをして終了

※今までにあった効果

【１回の施術では】

・視点が変わった。

・腰痛が楽になったの声が！

【続けていくと（1〜2週間に1度）】

・肩こりも楽になった。

・はけなくなった、ズボンやパンツがはけるようになった。

・体重が落ちた（やせた）

・姿勢が良くなった。等の声が！